Palangka Raya, eNewskalteng.com – DPRD Kota Palangka Raya mengajak masyarakat untuk semakin membudayakan pola hidup sehat melalui aktivitas fisik dan olahraga secara rutin. Langkah tersebut dinilai penting untuk menjaga kebugaran tubuh sekaligus meningkatkan kualitas hidup masyarakat.
Wakil Ketua II Komisi I DPRD Kota Palangka Raya, Syaufwan Hadi, mengatakan gaya hidup sehat perlu dimulai dari kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten dalam kehidupan sehari-hari. Menurutnya, olahraga tidak harus dilakukan dengan aktivitas yang berat atau membutuhkan biaya besar, melainkan dapat dimulai dengan memanfaatkan fasilitas olahraga yang tersedia di lingkungan sekitar.
Politisi dari Partai Amanat Nasional (PAN) itu juga mendorong masyarakat untuk menjadikan olahraga sebagai kegiatan bersama keluarga maupun teman agar aktivitas tersebut terasa lebih menyenangkan dan mampu meningkatkan semangat untuk melakukannya secara rutin. “Mulailah dari kebiasaan kecil dan lakukan secara konsisten. Dengan tubuh yang sehat, masyarakat dapat menjalankan aktivitas sehari-hari dengan lebih optimal dan produktif,” ujar Syaufwan, Kamis (25/6/2026).
Ia menilai penerapan pola hidup sehat tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga berdampak positif terhadap kesehatan mental dan kualitas hidup secara keseluruhan. Karena itu, ia berharap kesadaran masyarakat untuk berolahraga dan menjaga kesehatan terus meningkat sehingga budaya hidup sehat dapat tumbuh dan berkembang di Kota Palangka Raya. “Dengan masyarakat yang sehat dan bugar, maka produktivitas dan kualitas hidup juga akan meningkat, yang pada akhirnya turut mendukung pembangunan daerah,” pungkasnya.(nis)
